¿por que es bueno tomar agua?
Es bueno tomar agua por que el cuerpo posiblemente puede sobrevivir sin alimento hasta cinco semanas, pero no resistirá más de cinco días sin agua. Por lo tanto, es necesario tomar por lo menos 8 a 10 vasos diarios para reemplazar la pérdida que se presenta con el sudor y la orina. El agua es un alimento verdaderamente extraordinario y esencial para la vida. Los alimentos y gases se transportan por medio acuoso, los productos de desecho se expulsan del cuerpo mediante la orina y las heces.
El agua de vitalidad a tu cuerpo
El agua es tan importante casi como el mismo oxígeno, porque sin el vital líquido simplemente no habría vida. Nosotros somos prueba de ello, pues prácticamente entre el 60 y 70 por ciento de nuestro cuerpo está constituido por agua. El maravilloso mecanismo de nuestro cuerpo siempre busca tener un equilibrio y para ello necesitamos proporcionarle la suficiente agua porque con ella se realizan gran parte de las reacciones que se desarrollan en nuestro organismo.
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